Manchmal merke ich, wie sehr ich im Alltag nur funktioniere. Verantwortung, Termine, das ständige Müssen, bis ich mich selbst dabei verliere. Deshalb gönne ich mir heute kleine Auszeiten, ganz bewusst. Hier in der „Meeresperle“ in Steinbeck finde ich Ruhe, Klarheit und neue Kraft. Denn nur wenn ich gut für mich sorge, kann ich auch für andere da sein.

Hochsensibel zu sein bedeutet nicht, falsch zu sein. Aber jahrelang so zu tun, als wärst du wie alle anderen, bringt deinen Körper an den Rand. Warum Hochsensibilität keine Schwäche ist – und warum es Zeit ist, dich selbst zu schützen.

Reizüberflutung kann zur Quelle einer Erschöpfung werden, wenn es keine Balance in der Natur gibt.