Hochsensibel zu sein bedeutet nicht, falsch zu sein. Aber jahrelang so zu tun, als wärst du wie alle anderen, bringt deinen Körper an den Rand. Warum Hochsensibilität keine Schwäche ist – und warum es Zeit ist, dich selbst zu schützen.

Reizüberflutung kann zur Quelle einer Erschöpfung werden, wenn es keine Balance in der Natur gibt.

Viele Jugendliche wirken erschöpft, überreizt oder „nicht belastbar“. Dieser Artikel erklärt, warum ein sensibles oder neurodivergentes Nervensystem dahinterstecken kann – und wie auch Eltern, Lehrer und Betroffene besser verstehen, helfen und begleiten können.